Det skal være en træning ,hvor øvelser og spil er tilrettelagt spillere, der gerne vil spille "seriøse" kampe og dygtiggøre sig i dette.
Så det vil være udvalgte øvelser med det formål at træne specifikke kampsituationer.
Der ikke være øvelser, hvor man bliver "fodret", eller bliver undervist i teknik, men øvelser, der kræver en makker, og et niveau der tillader at man kan holde bolden i spil (sådan nogenlunde i hvert fald 
) Træningen kører over 2 timer, hvor man i den første time laver spiløvelser, og den anden time spiller korte kampe, med fokus på det der er trænet i den foregående time.
Træningen foregår torsdage kl. 17.19.
Træner Ulrik Duus Jensen